Bodyi bırakma

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Ltltlt tarafından 28 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Ltltlt
    Offline

    Ltltlt Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    81
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    En son yaptigim antremanda 87 kiloydum simdi 81 82 yim. Hadi tas catlasin 80 olayim. Istahim pek yoktur gunde neredeyse 1000 kalori aliyorum. Yiyemiyorum. Testo da taban degerde ama vucut neden kilo vermiyor ? 3 aydir demire elimi surmuyorum. bugun hesapladigima gore 1100 kalori almisim daha da yemem zaten bugun. Acaba vucut bu kalori degerinde kaslari hala tutuyosa bulkingde 4000 kalori falan almamiz fazla mi oluyor o zaman ?
     

Sayfayı Paylaş