Bodybuildingçiler hakkında

Bu adamlar 100-150 kilo olmalarına ragmen karın kasları olsun diger kasları olsun çok belirgin. Tamam bunun ardında uzun bi çalışma yatıyor fakat bukadar kilolarda kasların belirli olması imkansız gibi birşey. Bunu nasıl yapıyorlar ?
 
Özenmeyin onlara definasyon kürüne giriyolar öyle bişi imkansız doğalım diyende varsa hemen uzaklaşın ordan tartışmaya bile girmeye değmez .
 
Back
Yukarı