Body yapmadıgım halde...

Merhaba arkadaşlar yaşım 17 , boy 1.72 - 76 arası birşey...

Hiç body yapmadım yapmadıgım halde vucudumun güzel oldugunu düşünüyorum ki öylede söylüyorlar evde sadece şınav ve mekik çekiyorum abartıya kaçmamak şartıyla , 3-4 günde bir kafam eserse , body'e başlamak istiyorum ... birde sizin yorumlarınızı bekliyorum... güzel bir vucud yaparmıyım ?


http://www.izlesene.com/video/srhtt/3787087


 
Protein ve karbonhidrat almam lazım zayıf gözüküyorsun beslenme çok önemli
 
Back
Yukarı