Body ve futbol

[Cypersonic]

Arkadaşlar ben 10kg`lık dumbell ile çalışmayı düşünüyorum.Ve bir takımda da futbol oynuyorum sizce 10kg`lık dumbeller beni yavaşlatır mı ve tekniğimi düşürür mü?

 

[letsev]

renkler zevkler ve ağırlıklar tartışılmaz. senin kapasiteni bilemeyiz.. önemli olan kilonun kaç olduğu değil tekrar sayısının sonunda kaslara yeterli sinyali verip verememen söz konusu olay bu. forumu biraz gezersen ne demek istediğimi daha net ve destekli anlayacaksın.

 

[zeo64]

tabikide yavaşlatmaz.aksine atletik bir futbolcu her zaman daha iyidir.görüyosun daha dünden örnek vermek gerekirse manu-rm maçını.fizik kalitesinin ne kadar üst düzey olduğunu görüyorsun.kariyerinde ilerlersen zaten ağırlık çalışmaları yapacaksın üst düzey kulüplerde.şimdiden alt yapı hazırlayıp ağırlık çalışmalarını yap,hatta patlayıcı güç antrenmanları da yaparsan tadından yenmez.

 

[Cypersonic]

O zaman endişelenmeme hiç gerek yok.Tekniğim ve hızımdan hiç bir şey kaybetmem aksine daha iyi mi olur diyorsunuz?

 

[diez]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

Arama Kelimeleri : futbol

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi