Body ile Boy Uzatmak

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
N

Nudist

Üye
merhaba arkadaşlar, 16 yaşındayım boyum 181 civarında, bodye giden arkadaşım boy uzatma olduğunu söylüyor; öncelikle bunda yapılan harektler nedir ve gerçekten bir etkisi var mı ?

ikinci sorum ise böyle bir şey mümkünse; protein tozu alarak daha hızlı uzayabilir miyim ?
 
Bu sporun boy uzattığını ilk defa duydum.Bu konuda malumatı olan arkadaslar detaylı bilgi verirler.Protein tozunun hiç alakası yok bu konu ile.Boy uzatmaz , ek besindir kas yapımına yardım eder.Normal beslenmene dikkat etmezsen hiçbir işe yaramaz.
 
Bodyle boy uzatanı şu yaşıma kadar bende görmedim.
 
bu kadar net şekilde söylenemez boy uzatmaz diye.boy uzatmayı yavaşlatan hareketler(mesela squat,bazı pressler)var,etkisi olmayan hareketler var,barfiks gibi boy uzamasına yardımcı olabilecek hareketler de var.biraz araştırmanı tavsiye ederim.
 
bende ilk defa duyuyorum bodynin boy uzatmasını ancak barfix aletin varsa sallanarak ve benzeri hareketler yaparak boyunda uzalma görebiliceğini düşünüyorum
 
Bodynin boy uzattığını bende ilk defa duydum.Barfiks aletinde tutunarak boyunun uzadığı söyleyenler var forumda ama ne kadar doğru bilemem
 
şu foruma 3 sene önce kayıt olduğumda ilk açtığım konular hep boy uzaması yönündeydi daha 16 yaşındaydım şu an 19 yaşındayım vücut geliştirmeye başlayalı yeni oluyor bu süre içerisinde 0.01 mm bile uzamadı eski konularımı okudukça gülüyorum hatta :) şu body ile boy kelimesini bir arada kullanmayalım sana son sözüm GENETİK.
 
nofearın söylediklerinden sadece "0.01 mm bile uzamadı" kısmını alma lütfen.bu forumda 16-17 yaşından sonra body yaparak 10 cm alan insanlar da var.pmden nick verebilirim.
 
En büyük hurafelerden biri de bu bodynin boy kısaltması veya durdurması . 200 kg squat 100 kg omuz press mi yapıyoruz da boy uzamasını olumsuz etkileyecek bu spor. 40-50 kg baskı yedi diye plakalar kapanmaz iskelet sistemi hasar görmez boy uzamasını ve kemikleri etkilemek bu kadar kolay olsaydı uzatmak için ayağına 10 kg taş bağlayıp boy uzatırdı herkes.

Boy uzaması genetiktir, bu spor da genetik sınırlara ulaşmaya yardımcı olur. Adamın genetiği 1.80 dir ama düzensiz beslenme düzensiz hayat sporsuz yaşam sebebiyle 1.75 de kalır, aynı adam body yapar 1.80 e kadar gider hatta 1.81 82 yi zorlar hormon düzenlemesinden tut vücudun esnekliğinin artmasına kadar bir sürü katkısı var vgnin vücuda ve dolaylı yoldan boya. Vg yapmak boy uzamasını engeller lafını sporla alakası olmayan adamlar uyduruyor işin garip tarafı tecrübeli sporcular bile bunlara inanıyor genelde.

Yani sen spor yap, squat da yap omuz pressde yap çalışabileceğin kilolar belli zaten 20 kg omuz pressden korkan adam market poşetlerini de taşımasın boy uzamasını engeller diye, sen korkmadan yap sporunu katkısı olur boyuna.
 
Son düzenleme:
zeo64 dedi:
nofearın söylediklerinden sadece "0.01 mm bile uzamadı" kısmını alma lütfen.bu forumda 16-17 yaşından sonra body yaparak 10 cm alan insanlar da var.pmden nick verebilirim.
Genişletmek için tıkla...

bu düşünceye nereden kapıldın ben body boyu kısaltır mı dedim ? hatta tam aksine body yapmadığım halde 0.01 mm bile uzamadı dedim yazdığımı tekrar oku anlamaya çalış lütfen.
 
nofear dedi:
şu foruma 3 sene önce kayıt olduğumda ilk açtığım konular hep boy uzaması yönündeydi daha 16 yaşındaydım şu an 19 yaşındayım vücut geliştirmeye başlayalı yeni oluyor bu süre içerisinde 0.01 mm bile uzamadı eski konularımı okudukça gülüyorum hatta :) şu body ile boy kelimesini bir arada kullanmayalım sana son sözüm GENETİK.
Genişletmek için tıkla...


sayın nofear kusura bakma da bu kadar düşük cümlelerden tek okumada spora 16 yaşında başladığını,şuan 19 yaşında olduğunu ve spor yaptığın 3 senede 0.01 mm uzamadığını çıkardım.

ayrıca Rinkushichi'ninde dediği gibi plakaların kapanması için ciddi manada ağırlık gerekiyor.böyle olmasaydı bacaklarımız hep kısa kalırdı?
 
Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : S- Yeniyim, bu spor uzamayı engellermi?
C- https://www.bodyforumtr.com/vbforum/b..._mu-t4173.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/b...mas-t4374.html


S - Hangi egzersizler boy uzamasına olumsuz etki eder?
C - https://www.bodyforumtr.com/vbforum/b...73&highlight=boy

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı