body için sorunmu çok kafama taklıdı

M

merdobilal

Üye
merhaba arkadaşlar ben boyum yaklaşık olarak 1.78-1.80 kilom 53.5 :) buna çok gülüyorum pek sorun deil benm için ama spora başlıcam sorun yaratırmı bu kilo.Spor yaparken ne gibi sorunlar olur yapınca hoca program vercek saten besin felan uyarım sorun deil spora başlayıncada yerim bi sorun teşkil eder mi?sorun etmiom ama bilmiom sorun yapar mı?Cevaplar için tşklerbench_O
 
Son düzenleme:
Başladığımda benim de boyum 1.81 ve kilom 52 idi..14 kilo alıp 66ya çıktım..ramazan + yaz araya girdi 5 kg verdim..yani spor sana artı kg katar..bir sorun olmaz :)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı