Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
öncelikle merhabalar herkeze iyi forumlar dilerim 98 kg ve 1.78 boyundayım suanda fıtness yapmaktayım ilerde body geçmek istiyorum sizce body için kaç kiloya inmeliyim ideal bir kilosu varmı ?