Body için aylık ne kadar para harcıyorsunuz?

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve melizcia tarafından 15 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 48 üye.
3 sayfadan 3. sayfa
  1. Lonewolf
    Offline

    Lonewolf Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2010
    Mesajlar:
    217
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    40 TL aylık salon masrafı

    120 - 140 TL aylık market masrafları

    160 - 180 TL aylık toplam masraf
     
    Lonewolf, 12 Nisan 2013
    #41
  2. melizcia
    Offline

    melizcia Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Et tüketmiyorsunuz galiba :)
     
    melizcia, 14 Nisan 2013
    #42
  3. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    869
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Eskiden böyle bir konuda detaylı bir hesaplama yapmıştım. Şimdi ise üşeniyorum :)
     
    ParZ, 14 Nisan 2013
    #43
  4. sthammer
    Online

    sthammer Guest

    evet et yok ama denk gelirse tüketiyorum, buldum mu affetmem :D
     
    sthammer, 16 Nisan 2013
    #44
  5. ARMER
    Offline

    ARMER Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    doktor
    Yer:
    istanbul
    dumbellllsspor salonu:75tl
    toz:75tl
    toplam 150 tl civarı
     
    ARMER, 16 Nisan 2013
    #45
  6. Rinkushichi
    Offline

    Rinkushichi Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    995
    Beğenileri:
    1.138
    Ödül Puanları:
    103
    Beslenmeye ortalama ayda 300-450 arası gider, salona da 50 tl.
     
    Son düzenleme: 16 Nisan 2013
    Rinkushichi, 16 Nisan 2013
    #46
  7. Verminaard
    Offline

    Verminaard Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2012
    Mesajlar:
    333
    Beğenileri:
    105
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Salon ayda 50 tl , genel olarak beslenme de 200 tl tutuyor.
     
    Verminaard, 16 Nisan 2013
    #47
  8. TOLGA992
    Offline

    TOLGA992 Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    salon 35 lira.
    suplement 150 lira
    beslenme 200 lira.
    paranın satın alamayacağı şeyler vardır.geriye kalan herşey için :)
    400 liraya yakın para gidiyor
     
    TOLGA992, 20 Nisan 2013
    #48
    Rocky_4 bunu beğendi.
  9. sosunaverenso
    Offline

    sosunaverenso Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Salon 15 € Protein 40 € yogurt+tavuk ozel aliyorum kendime oda 50 € falan heralde, 110-120 € gayet yetiyor.. Bazen Kretin 10-15 € 150 yi gecmiyor :D


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    sosunaverenso, 30 Ocak 2014
    #49
  10. F35
    Offline

    F35 Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    390
    Beğenileri:
    212
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Aylık 600 tl mi buluyor :D
     
    F35, 30 Ocak 2014
    #50
  11. trkçrl
    Offline

    trkçrl Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2013
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    60
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    evde çalıştığım için beslenme için body ayriyeten 50-60 lira gidiyor...
     
    trkçrl, 30 Ocak 2014
    #51
  12. ByBars
    Offline

    ByBars Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Günde yarım kilo tavuk göğüsü,bulgur, 8-10 tane yumurta,lor, süt,corn flakes, zaman zaman konserve balık, tavuktan bıktığım günlerde kırmızı et yada hindi.
    sebze,meyve vs ile optimum whey ve salon parası dersek aylık ortalama 500-600 lirayı görür.

    bazıları meblağları abartı bulmuş. günde 100 gr tavuk yemeden. ekmek tarhan çorbası içen ve "offf ben neden vücut yapamıyorum" diyenlerle, gülünç sorular soran gençlerle dolu forum.
    disiplin,bilinç ve bu spora ayıracak bütçe yoksa bir başkasına ahkam kesmeyeceksin..
     
    ByBars, 30 Ocak 2014
    #52
  13. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    973
    Beğenileri:
    667
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    Her gün et,süt,yumurta yiyorum (haftada 2-3 kez kırmızı et olmak üzere)Beslenme+Supplement ayda 500-600 civarı
     
    PeNa, 30 Ocak 2014
    #53
  14. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.735
    Beğenileri:
    2.810
    Ödül Puanları:
    123
    Yılda en çok 2-3 protein tozu falan kullanıyorum. Salonum da epey ucuz. Fazladan tavuğudur, yumurtasıdır bir miktar gidiyordur ama spora başlamadan önce parayı alkole yatırdığımı hesaba katarsam toplamda kardayım.
     
    doxux, 30 Ocak 2014
    #54
  15. oğuzhan1909
    Offline

    oğuzhan1909 Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2013
    Mesajlar:
    195
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Ayda 60 tl salon 5 ayda 400 tl civari supplement kullandim haftada birde LOr bugday ekmegi sut yumurta ton baligi 30-40 tl lik alisveris yapiyorum :) 5 ayds toplam aylik 300 tl yakin ediyor
     
    oğuzhan1909, 30 Ocak 2014
    #55
  16. tarikaydin
    Offline

    tarikaydin Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2013
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    65 salon, 300 civarı beslenme. Kutular bittikçe 200+TL supplement.
     
    tarikaydin, 30 Ocak 2014
    #56
  17. hasanugure
    Offline

    hasanugure Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Amino asit,whey gün içi tavuk dönerler ve salon taksidiyle aylık 250 TL
     
    hasanugure, 31 Ocak 2014
    #57
  18. Moonster
    Offline

    Moonster Üye

    Katılım:
    26 Nisan 2008
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28
    Salon 120
    Supplement 250
    Yemek 500-600
    Toplam:Yaklaşık 1000TL
    --- Mesaj birleştirildi, 11 Şubat 2014 ---
    Salon 120
    Supplement 250
    Yemek 500-600
    Toplam:Yaklaşık 1000TL
     
    Moonster, 11 Şubat 2014
    #58
3 sayfadan 3. sayfa

Sayfayı Paylaş