body hormonlarımı yükseltti

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Ria
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
spordan ziyade senin iradesizliğinden kaynaklanan bir durum bence,
ergensin daha önce hiç ellemiyordum demen zaten anormal bi durum,
şuanki ise normal bir durum, hergün 3 kez 5 kez yapmıyorsan sorun olmaz, yani günde 1 sefer seni çok etkilemez beslenmek iyi ise,, daha sonra 2 günde 3 günde diye ayarlarsın bi şekilde..

sırf bu yüzden kız arkadaşımdan ayrıldım demen bile spor konusunda bi nevi takıntın olduğunu gösteriyor ki buda normal sayılacak iyi bir durum değil, bunun için insan sevgilisinden mi ayrılır
(ama kişisel isteğindir bişey diyemem)

yani sorun sende ve senin iradende, bırakamıyorum diye bişey yok kendine hakim olamama durumu var onuda kendini disiplin ederek öğrenmen lazım...

19 yasındaym ergenmiyim ? mantıklı birsey söyle kardesim ben o dönemimi coktan doldurdm elimi sürmemeye gelince sürekli cinsel iliski yasıyan biri nden masturbasyon yapsın ki kız arkadasımdan ayrılmama gelince zaten yaz basladı ve sıcaklar hat safada onla olmaya devam etseydim masturbasyon yerine cinselik olucaktı buda benim sporumu olumsuz etkiliyicekti cünkü sadece masturbasyon yapıp gitigimde bile zorlanıyordum cinseligi sen düsün? :) evet kendime hakim olmakla alakalı ve sanırım bb benim hormonlarımı iyice yükseltmis durumda :)


Spor yapmaya başlandıktan 6 ay sonra ölçülen testosteron seviyem spora yeni başladığımda ölçülen seviyenin 2 katından daha fazla çıktı. :D

bende mi ölctürsem acaba :D
 
Masturbasyon veya cinselliğin spor üzerindeki etkisini düşünmesi gerekenler yalnızca müsabık sporculardır kanımca. Müsabıkların haricinde bunu düşünmek biraz fazla takıntı yapmaktır. Vücut standardınız neyse o kadar yapmanın spora önemli bi etkisi olacağını düşünmüyorum.
 
Back
Yukarı