Body Building mi Fitness mı?

Arkadaşlar boyum 1.82 kilom 75.

Mankenlerde olan tarzda bir vücut istiyorum. Fazla şişik bir vücut hoşuma gitmiyor. Sporcu ürünleri kullanmıyorum.

Yakında spora başlıcam. Body-building mi yapmalıyım? Yoksa fitness mı? Ya da her ikisini beraber mi yapmalıyım?
 
body fitness yapabilirsin
 
Back
Yukarı