Arkadaşlar boyum 1.82 kilom 75.
Mankenlerde olan tarzda bir vücut istiyorum. Fazla şişik bir vücut hoşuma gitmiyor. Sporcu ürünleri kullanmıyorum.
Yakında spora başlıcam. Body-building mi yapmalıyım? Yoksa fitness mı? Ya da her ikisini beraber mi yapmalıyım?