Bir numaralı bodybuilding sitesi: www.bodybuilding.com Bodybuilding ve Steroid sitesi: www.elitefitness.com
www.flexonline.com | www.ifbb.com | www.ironmanmagazine.com | www.graphicmuscle.com | www.muscletime.com | www.getbig.com | http://www.muscleandfitness.com |
nasıl esgeçildiğini anlamadım bnim başucu sitemdir http://www.exrx.net/Lists/Directory.html aşağıdakilerin içerikleri hakkında detaylı bilgi sahibi değilim ama işe yarar gözüküyolar http://www.baskent.edu.tr/~scanan/ http://tr.commercial.lifefitness.com/content.cfm/researcharticles
flash player yüklü olmak kaydıyla çok güzel bir egzersiz tanım sitesi..hangi hareket nereye vurur hareketli olarakta anlatılıyor.. http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
diez ; stronglifts deki 5 x 5 beginner programının e-book olarak mail adresime gönderdiler...ingilizcesi olan herkese tavsiye ederim müthiş bir program..bu programı türkçeye çevirip uygun bir konu başlığında yayınla şansımız varmı ??thums: