Body Building'e başlayalı 2 hafta oldu. Antrenmanlar olsun beslenme ve uyku düzeni olsun aksatmadan devam ediyorum. Yalnız kafama takılan bazı sorular var ki tüm motivasyonumu alıp götürüyor. Ektomorf vücut yapısına sahibim. Yaşım 21. Boyum 1.70 cm kilom 53 kg. Kol 26 cm, omuz 98 cm, göğüs 86 cm. Kemik yapım oldukça ince ve küçük. Small beden t-shirtler bile vücuduma tam oturmuyor.
86 cm olan göğüs çevremi 100 cm'ye çıkaramayacakmışım gibi geliyor. Bu kadar küçük kemik yapısına sahip olan biri o kaburga kemiklerini ve göğüs kafesini istediği kadar kasla doldursun asla yapılı bir vücuda sahip olamayacakmış gibime geliyor. Bazı kişiler var; zayıf olmalarına rağmen 100 cm göğüse sahipler. Bu kişiler kas kazanıp çok iyi bir görünüme sahip olabilirler. Ama ben 86 cm olan göğüs çevresine kaslarla 14 cm hacim kazandırıp 100 yapabilir miyim? Bilmiyorum. Yapsam dahi kaslar ulaşabilecekleri üst seviyeye ulaşmış olacaklar. Diğer kişiler zayıf halleriyle 100 cm göğüse sahipken ben kaslı halimle 100 cm göğüse sahip olacağım. Üst seviyeye ulaşmış kaslar asla 110 cm olamayacak. Kaslı fakat küçük görünümlü bir vücuda sahip olacağımı düşünüyorum. Yanlış mı düşünüyorum?
Motivasyonumu sağlamam gerekli. Motivasyon olmadan bu sporla uğraşmanın imkanı yok. Yardımcı olacağınızı düşünüyorum.
86 cm olan göğüs çevremi 100 cm'ye çıkaramayacakmışım gibi geliyor. Bu kadar küçük kemik yapısına sahip olan biri o kaburga kemiklerini ve göğüs kafesini istediği kadar kasla doldursun asla yapılı bir vücuda sahip olamayacakmış gibime geliyor. Bazı kişiler var; zayıf olmalarına rağmen 100 cm göğüse sahipler. Bu kişiler kas kazanıp çok iyi bir görünüme sahip olabilirler. Ama ben 86 cm olan göğüs çevresine kaslarla 14 cm hacim kazandırıp 100 yapabilir miyim? Bilmiyorum. Yapsam dahi kaslar ulaşabilecekleri üst seviyeye ulaşmış olacaklar. Diğer kişiler zayıf halleriyle 100 cm göğüse sahipken ben kaslı halimle 100 cm göğüse sahip olacağım. Üst seviyeye ulaşmış kaslar asla 110 cm olamayacak. Kaslı fakat küçük görünümlü bir vücuda sahip olacağımı düşünüyorum. Yanlış mı düşünüyorum?
Motivasyonumu sağlamam gerekli. Motivasyon olmadan bu sporla uğraşmanın imkanı yok. Yardımcı olacağınızı düşünüyorum.