Boğaz altındaki köprücük kemiğim gözüküyor

[hugokj]

Dediğim gibi köprücük kemiği gözükmemesi için ayrı antreman hareketi varmı.
Ne yaptıysam yok kaç yıldan beri gözüküyor.

Beyler buyrun resim :
http://a1208.hizliresim.com/10/r/c5nkw.jpg

 

[wrestler]

Genetik olarak bazılarının köprücük kemikleri gelişmiş oluyor. Yani genel olarak yapısal olan bu durumun çaresi yok. Sadece üst göğüsü, göğüsün genelini ve ön omuzları geliştirerek makyajlanabilir.

 

[hugokj]

Genetik olarak bazılarının köprücük kemikleri gelişmiş oluyor. Yani genel olarak yapısal olan bu durumun çaresi yok. Sadece üst göğüsü, göğüsün genelini ve ön omuzları geliştirerek makyajlanabilir.

hocam resim koyuyorum bi gör kötü duruyormu ya.

 

[wrestler]

Resimden görebildiğim kadarıyla anormal bir durum yok. Sadece üst göğüse ve genel olarak göğüse hacim lazım.

Bana kalırsa kafana takacak bir durum yok. Acele etme. Zamanla dolacaktır.

 

[hugokj]

Resimden görebildiğim kadarıyla anormal bir durum yok. Sadece üst göğüse ve genel olarak göğüse hacim lazım.

Bana kalırsa kafana takacak bir durum yok. Acele etme. Zamanla dolacaktır.

Goguse hacim derken. Daha çok mu gogus calisayim

 

[wrestler]

Çok karmaşık bir şey söylediğimi zannetmiyorum.

Doğru antrenman-beslenme uyguladığına eminsen acele etme (yani göğüse daha çok egzersiz,set,tekrar eklemeden), gelişince dolacaktır demek istedim.

 

[Berkay Türkkan]

Bana çok zayıf geldin,zamanla sağlıklı kilo alırsan biraz daha az belirgin olur köprücük kemiklerin.

 

[brhmcr]

10 kilo alsan hicbirseyin kalmaz

 

[hugokj]

10 kilo alsan hicbirseyin kalmaz

doktora gittim dedim böle böle kilo alamıyorum.
Dedi doktor. senin kilon gayet iyi sana kilo aldırıcı vitamin şeklinde bişi yazıcam dedi şimdi onu kullanıyorum sabah ları