Burak Sertman
Üye
1) Bitter çikolata sizi mutlu eder.
2) İçerisinde metabolizmanın hızlanmasına katkı sağlayan, yağ miktarını azaltan kateşin bulundurur.
3) Barındırdığı bakır sebebiyle kas yanmalarının önüne geçer.
4) Yapılan araştırmalar, sütlü çikolataya göre içeriğinde 2 kat daha fazla lif bulundurduğunu ve %75 daha az karbonhidrat içerdiğini ortaya koymuştur.
5) İçeriğinde bulunan yoğun kakao şeker ihtiyacını karşılamaya yetecek seviyededir.
6) Bitter çikolata içerisinde bulunan feniletilamin, endorfin salgılanmasını arttırır, antrenman sonrasında ve normal zamanda kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.
7) Kalbi korur, kan basıncını düşürür, bu özelliğini içinde bolca bulunan flavanol adlı antioksidana borçludur.
8 ) Acıkmayı geciktiren ve açlığın ortadan kalkmasına yardımcı olan triptofan, seratonin gibi besinler bulundurur.
2) İçerisinde metabolizmanın hızlanmasına katkı sağlayan, yağ miktarını azaltan kateşin bulundurur.
3) Barındırdığı bakır sebebiyle kas yanmalarının önüne geçer.
4) Yapılan araştırmalar, sütlü çikolataya göre içeriğinde 2 kat daha fazla lif bulundurduğunu ve %75 daha az karbonhidrat içerdiğini ortaya koymuştur.
5) İçeriğinde bulunan yoğun kakao şeker ihtiyacını karşılamaya yetecek seviyededir.
6) Bitter çikolata içerisinde bulunan feniletilamin, endorfin salgılanmasını arttırır, antrenman sonrasında ve normal zamanda kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.
7) Kalbi korur, kan basıncını düşürür, bu özelliğini içinde bolca bulunan flavanol adlı antioksidana borçludur.
8 ) Acıkmayı geciktiren ve açlığın ortadan kalkmasına yardımcı olan triptofan, seratonin gibi besinler bulundurur.
