SportMyLife
Üye
Arkadaslar siz bitkisel proteini kaloriden sayiyormusunuz???
mesela mercimekde 25 var diyelim 100 kalori diye sayiyormusunuz?
mesela mercimekde 25 var diyelim 100 kalori diye sayiyormusunuz?
Çünkü doğanın kanunu böyle allah öyle yaratmış neyin peşindesin?neden 1 gr protein 10.4 kaloriye denk geliyor ???