Birazda gülelim :)

Video kullanılamıyor diyor hocam. Bu arada benim favori :
 
Bende direk açılıyor ama neyse bilemedim. Bu gym fail videoları acayip eğlendiriyor beni.

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Umarım beni de çekmiyorlardır gizlice:)
Normal Bodyci gibi çalışmıyorum, mesela göğüs çalışırken barı birkaç santim itip sonra tutuyorum. Patlayıcı kuvvet için...Gençler sürekli yanıma gelip abi kendini sakatlayacaksın bu hareket öyle yapılmaz diyor. Herkese tek tek ben dövüş sporları ile uğraşıyorum, bu tarz çalışmak patlayıcı kuvveti geliştiriyor, bu yüzden yapıyorum demekten yoruldum.

Birde yanıma gelmeyip gizli gizli çeken varsa, hareketi bilmiyor diye afişe edecekler beni:)
 
Militan_Mavisi dedi:
Umarım beni de çekmiyorlardır gizlice:)
Normal Bodyci gibi çalışmıyorum, mesela göğüs çalışırken barı birkaç santim itip sonra tutuyorum. Patlayıcı kuvvet için...Gençler sürekli yanıma gelip abi kendini sakatlayacaksın bu hareket öyle yapılmaz diyor. Herkese tek tek ben dövüş sporları ile uğraşıyorum, bu tarz çalışmak patlayıcı kuvveti geliştiriyor, bu yüzden yapıyorum demekten yoruldum.

Birde yanıma gelmeyip gizli gizli çeken varsa, hareketi bilmiyor diye afişe edecekler beni:)
Genişletmek için tıkla...

Bende ilk salona gittiğimde patlayacı bir şekilde Leg Extension çalışan bir eleman vardı "Ne yapıor lan bu" demiştim :D

Ama böyle de çalışmayın beyler :D Görüyorum bunlardan bazen:

Bench demişken :
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı