Bende direk açılıyor ama neyse bilemedim. Bu gym fail videoları acayip eğlendiriyor beni. Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Umarım beni de çekmiyorlardır gizlice Normal Bodyci gibi çalışmıyorum, mesela göğüs çalışırken barı birkaç santim itip sonra tutuyorum. Patlayıcı kuvvet için...Gençler sürekli yanıma gelip abi kendini sakatlayacaksın bu hareket öyle yapılmaz diyor. Herkese tek tek ben dövüş sporları ile uğraşıyorum, bu tarz çalışmak patlayıcı kuvveti geliştiriyor, bu yüzden yapıyorum demekten yoruldum. Birde yanıma gelmeyip gizli gizli çeken varsa, hareketi bilmiyor diye afişe edecekler beni
Bende ilk salona gittiğimde patlayacı bir şekilde Leg Extension çalışan bir eleman vardı "Ne yapıor lan bu" demiştim Ama böyle de çalışmayın beyler Görüyorum bunlardan bazen: Bench demişken :
