biraz cahilim sadece bi yardım istiyorum :)

arkadaslar direk sorumu sorayım su an 19 Aralık tarıhıyle 16 yasımı bıtırmıs 17 yasıma basmıs bulunuyorum boyun 1,82 kilom 81-82 civarı sizce hic bir caba sarf etmedn basketboll felan yda barfiks gibi daha ne kadar uzarım bır de fazla body ıle ılgılenemıyorm dersler felan derken sadece ıste ev ortamında 20-25 tane gunluk nizami sınav cekıyorum bır etkısı olur mu uzamaya felan simdiden cok tesekkurler iyi gunler..

 

ohoo 21 yaşına kadar uzarsın. mekik şınav boy kısaltmaz. Barfiks uzamaya yardımcı olur.

 

basketbol oynaman fayda sağlar zaten gelişme çağındasın barfiksinde faydası olur tabi bunları belirli bir düzende yapman gerek bir gün çalışıp 3 gün çalışmazsan bi faydası olmaz tabi