Bir yardım lütfen. .

Öncelikle tüm forum ve üye arkadaşlara selamlar.
Ben 3 aydır haftada 4 gün sabah 7-9.30. Arası spor yapıyorum. Başladığımda 116 kg dım şimdi 107 kg oldum.yemege dikkat edip aynı zamanda amix izole protein i kullanıyorum idmanlardan hemen sonra ve gnc nin b25 vitaminini de alıyorum.
Sorum şu ;
Universal ın beef aminosunu al dedi birkaç kişi fakat benim bunu almam yağ yakımı mı durdururmu? Yada bana nasıl faydası olur..
Yada öneriniz varmı?
Bu arada yag yakıcı kullanıyorum

Şimdiden teşekkürler