bir yandan yağ yakıp bir yandan etlenmek için yapacagım kür

Arkadaşlar 1,85 boyundayım ve 84 kilodayım yaklaşık 1,5 yıldır düzenli olarakda spor yapıyorum;

Diyete girip vucuttaki yağlarlarn kurtulmak istiyorum bunun içinde bulmuş oldugum kürüm aşagıdaki gibidir eksik fazla az çok ne varsa yardımlarınızı bekliyorum.

8 haftalık kür;
propionate 20 ml
boldenon 10ml
winstrol tablet
(suplement olarak glutamin)

 

Birol forumda steroidler ve kür örnekleri hakkında çok güzel yazı ve makaleler var, öncelikle onlara bi göz gezdirmeni ve bu konudaki bilgilerini geliştirmeni öneriyorum. Çünkü yazdığın bu kür çok mantıksız ve gelişim sağlaman imkansız. Yanlış mı yazdın bilmiyorum fakat kür dozajları çok düşük. Ayrıca t.propionate kısa esterli bi steroid, buna rağmen yanına boldenone gibi tam etkisini 8 haftada alamıyacağın bi anabolizan eklemişsin. Ayrıca boldenone iştahını açıcağından yemek yeme düzeninin değişeceğine eminim. Temiz beslenemessen bu sana kilo olarak geri gelebilir. Eğer bu ilk kürünse böyle bi kombineye girmemeni tavsiye ederim.

 

Bilgi paylaşımın için gerçekten teşekkür ederim..
Bu konuda bana yardımcı olabileciğinizi düşünüyorum..
peki nasıl birşey yapmam lazım ilk kürümü.

 

Gelişim seviyeni görmeden yorum yapamam, belki seni görünce doğru beslenme ve supplemetlerle de gelişebilirsin diyip küre girmemeni de tavsiye edebilirim. Son durumunu gösteren bi fotoğraf yükleyip, antrenman ve beslenme düzenini yazarsan yorum yapabilirim.