bir kaç marka protein tozunu karıstırma

ben en azz bır 6 ay daha amino x e devam edeyım o zaman :D
 
amoni muda edindim artık. sabah kalkınca bır servıs protein kardıyodan önce carnıtıne agırlık antrmenaından önce ve sonra porteın agırlık antremanından sonrakı proteınden 45 dakika sonrada amino seklinde bır kombınasyon yaptım:)
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı