bir hafta nasıı geçmiş sizce

[spartacus87]

arkadaşlar birhafta önce üye fotolarına resim paylaşmıştım ve yorum yapan arkadaşlar tavsiyelerde bulundular bende sadece şeker ve ekmek ği kestim ve iki kilo verdim ama nekadar yağ nekadar kas kaybettim bilmiyorum önerilere açığım bir hafta önce 87 kg bugun 85 kg 300 gr ım

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yag-yakimi-gunlugu/s...er-t13863.html

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi