Bir bodyci günde ne kadar uyumalı

[EjderLordu]

Bodye başladım günde ne kadar uyumam gerekiyor ve hangi saatler arasında yani farkeder mi uyku vakitleri , süresi? weightlifter

 

[AlpCkr]

Max 9 min 7.5 Gece uyusan tabi daha iyi olur senin için.

 

[brhmcr]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.google.com/search?q=uyk...a221e9661370f7&bpcl=38897761&biw=1360&bih=707

Arama Kelimeleri : Uyku.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi