byzkyldz
Üye
Merhaba bodyforum ailesi. Ben hayatım boyunca hep kilolu bir kızdım. Ve ne yazık ki bu durumu hiç takmıyodum. Ama her zaman zayıflığın hayalini kuruyodum
sadece hayal icraat yok yanii.. Neyse konuya gelelim ben yaklaşık 4 yıl önce zayıfladım spor+sağlıklı beslenmeyle.. 2 yılda 78 kilodan 51 kiloya düştüm.. o aralar hiçbir şeyin farkında değildim.. Sonra kendimi(yüzümü) aşırı çökmüş ve çirkin görmeye başladım.. Psikolojim bozuldu ki hala daha düzeldi denemez.. Bunun üzerine 1-1,5 yılda 12 kg falan aldım sağlıksız+sporsuz bir şekilde.. Bu kiloyu isteyerek aldım ama tek isteğim yüzümün kilo almasaydı.. yüzüm şuan 51 kiloluk halime göre daha iyi ama yine kötü maalesef... baktım yüzü de düzeltemiyorum 1 ay önce tekrar spora başladım... artık sporsuz hayat düşünmüyorum.. amacım sıkılaşmak.. Şahsen çok zayıf olmayı istemiyorum.. bu arada after fotosu yeni değil.
sadece hayal icraat yok yanii.. Neyse konuya gelelim ben yaklaşık 4 yıl önce zayıfladım spor+sağlıklı beslenmeyle.. 2 yılda 78 kilodan 51 kiloya düştüm.. o aralar hiçbir şeyin farkında değildim.. Sonra kendimi(yüzümü) aşırı çökmüş ve çirkin görmeye başladım.. Psikolojim bozuldu ki hala daha düzeldi denemez.. Bunun üzerine 1-1,5 yılda 12 kg falan aldım sağlıksız+sporsuz bir şekilde.. Bu kiloyu isteyerek aldım ama tek isteğim yüzümün kilo almasaydı.. yüzüm şuan 51 kiloluk halime göre daha iyi ama yine kötü maalesef... baktım yüzü de düzeltemiyorum 1 ay önce tekrar spora başladım... artık sporsuz hayat düşünmüyorum.. amacım sıkılaşmak.. Şahsen çok zayıf olmayı istemiyorum.. bu arada after fotosu yeni değil.
ama beslenme işini bu ara pek doğru yaptığım söylenemez
