bilgisiz hocalar ve kafa karisikligi

Merhaba arkadaşlar ben kolumdaki sakatliktan dolayi 1 aydir üst vücut calisamiyorum ve haftada 2gun bacak 4 gün mekik ve koşu yapiyorum . gecen gün bacak calisirken hoca yanima geldi dedi çok bacak calisiyorsun boyun kisa gözükür ben hic bacak calismiyorum gibi şeyler söyledi. 6aydir VG yapiyorum her hafta bir gün bacak calisiyorum ve calismanin önemini de biliyorum . fakat yasim 17 kemik gelisimi devam ettigi icin kafam karisiyor . kolumun sakatligi 2 ay kadar devam edicek doktorun dediğine gore ne yapabilirim . bos geçirmek istemiyorum 2 ayımı .

 

En doğrusunu yapıyosun devam et .

 

hoca agır hanzoymus

 

Ne diyim bilemedim küfür yok ben de forum kurallarını çiğneyip en sertinden argo kullanmak istiyorum çok absürd komik inanılmaz alsınlar o diplomayı. Dayanamayacağım Galiba bu mesajı sonlandıracağım onun için bu arada evet yapabileceğin tek şeyi yapıyorsun aynen devam.

 

4 salon 5 hoca gezdim, hepsi de One dumbell arm rowingi farkli sekilde onerdiler.
Artik alistim. Sonraki hoca digerlerinden ne kadar farkli yapilis anlatacak diye bakiniyorum

 

Hocan estetik açısından bacakların kalınlaşacağı için boyunun kısa gözükeceğini söylemeye çalışmış muhtemelen, buraya kadar problem yok fakat ben hiç bacak çalışmıyorum gibi bir cümleyle yanlışa teşvik etmek tamamen bilgisizlikten.

 

Haftada 1 gün olucak şekilde bacak antremanlarima devam ediyorum . 2 gün yapinca bünye kaldirmiyordu zaten yorumlar için teşekkürler.