Bilekte lif yırtılması

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Akif Kemal Aksu tarafından 13 Nisan 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Akif Kemal Aksu
    Offline

    Akif Kemal Aksu Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2017
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Üniversite Öğrencisi
    Yer:
    İstanbul - Kayseri
    Arkadaşlar merhaba sağ bileğimde lif yırtılması oldu 2 hafta spora ara verdim 3. Hafta kol hariç tüm bölge antrenmanı yaptım 4. Hafta da kol hariç bölgesel yapacağım.5. Hafta kol çalışmaya başlarım diye planlıyordum ama ağrısı hala duruyor bu sakatlığı yaşayan oldumu bu ağrı nasıl önlenir
     

Sayfayı Paylaş