bilek kısmındaki ağrı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Akteon tarafından 5 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Akteon
    Offline

    Akteon Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ogrenci
    Yer:
    Ankara
    Bu kısım düz barla barber curl incline dumbell bicepw scoch halter v.s yaparken müthiş bir ağrı var gücünde bir düşüş yok zorlanmiyorum ama müthiş bir ağrı var yardımcı olabilir misiniz acaba
     

    Ekli Dosyalar:

  2. 05MUSTY35
    Offline

    05MUSTY35 Üye

    Katılım:
    4 Mart 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Akteon merhaba öncelikle bendede böyle bir sağlık problemi olmuştu sıkıntının sebebi ağırlık kaldırırken genellikle biceps çalışırken kaldırdığmız barı çok sıkmamızdan dolayı meydana gelmekte kanca şeklinde daha rahat bir şekilde barı kavrayıp hareketi tamamlarsan birazda zamanla buna alışırsan ağrı geçer ancaak hemen geçmesini beklme benim 2 ayımı aldı nerdeyse iyi günler.
     
  3. Akteon
    Offline

    Akteon Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    ogrenci
    Yer:
    Ankara
    Tesekkur ederim aknetrent diye sivilce hapı kullaniyordum o yağı azaltiyomus bilek bundan agriyormus omega 3 önerdiler bana eskiden ağrirken ben-gay sürüp gidiyordum daha kotu yapti
     

Sayfayı Paylaş