Bilek gurescisi nasil ant. yapmali ?

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve KratosS tarafından 29 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. KratosS
    Offline

    KratosS Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    316
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet arkadaslar bir bilek gurescisi nasil aantrenman yapmali ne cesit hareketler yapmali ve kac cesit hareket yapmali tekrar sayilari ve set sayisi nasil olmali bilgili abilerim kardeslerim varsa yardimci olabilirmi ?
     
    KratosS, 29 Ekim 2014
    #1

Sayfayı Paylaş