Bicepsin şeklin nasıl değişir?

[Mehmet_sefa]

Merhaba arkadaşlar sorunum şu, benim sağ bisepsim top şeklinde ama sol taraf daha uzun.. Ben ikisininde orantılı olmasını istiorum nasıl bi çalışma yapmam gerekecek? Kolumu kasmadan tişört giydiiqmde kol kaslarım belli olsn istiyorm..:lol: