Arkadaşlar öncelikle meraba.Benim şöyle bir sorunum var,Biceps çalışmasamda normal gün içerisi işimi yaparken kollarımı zorladığım zaman bicepsten başlayarak bileğe doğru inen bi ağrı oluyor ve yaklaşık 2 saat geçmiyor,sanki kollarım kopuyormuşcasına bunun nedeni ne olabilir bilgi verirseniz sevinirim. Saygılar...