Biceps Şişmesi&Jinekomasti

[Satch]

Arkadaslar 2,5 aydır amötör vg calısıyorum dumbelllarla. Ve 2,5 ayda bilek,omuz ve bicepslerimde gerçekten büyük bi gelişme oldu. (Omuz çalışırken nasıl oldu bilmiyorum ama trapezlerde gelişti.) Arada karın bölgemde ki yagları söylemiştim. Birde sanırım jinekomasti olabilir ama tam emin değilim. Her neyse bicepsşerim toplaşmaya başladı ve hacimleşiyo gittikçe. Fakat sıkıncadışardan belli olmuyor. Bunun nedeni nedir ? Ve vücudum yaglandıgı zaman göğüs bölgeme çok yaglanmıstı. Biraz göğüsü geliştirdim altta sertlik oluştu ama göğüs ucları biraz cıkık. Sizce jinekomasti midir ?

 

[AnkTıp92]

Jinekomasti'yi böyle anlayamayız fotoğraf koyman lazım yakın çekim.

Omuz çalışırken trapez gelişmesi doğaldır.

Biceps'in sıkınca dışarıdan belli olması için 'peak' dediğimiz zirveyi çıkarmak gerekir. Ama senin için henüz erken. Biraz da genetik bi olay o fazla takma.