Arkadaşlar 88 kiloyum 1.85 boyum var ve 16 yaşındayım. Bu göbeği eritmek için bir spor salonuna gideceğim bir faydası olur mu ? Kas yapsam yağ kasa döner mi ? Ve body den sonra muay thai yada kickboxa yazılacağım bir zararı olur mu ? Lütfen yardımcı olun file:///C:/Users/P.C/Desktop/2013-04-09%2018.39.19.jpg