bi sorum var.

[gokhankakiz]

Yeni üyeyim. boyum 184 cm kilom 122,5
kilo verme ve vücudu forma sokma niyetindeyim ama motivasyon sıkıntısı yaşıyorum.
macfit'e yazıldım ve şu ana kadar 6 kilo verdim.
kilo vermek ve vücudu forma sokmak için işe nereden ne yaparak başlamalıyım ?

 

[DewiLCraFT]

internetten fazla kilo ve şekerin vucutta yarattığı etkiyi izle bir daha kilo almazsın.sporu yaşam tarzı hobi olarak düşün zevk almaya çalış zorlanarak yaparsan çabuk sıkılırsın.vücüdün forma girdikçe de metive kendiliğinden gelecektir.

 

[Kardanadam88]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi