Bevkon
Üye
Arkadaşlar vucudumda biraz fazla yağ olduğu için bu forum sitesinden öğrendiğim bilgilere göre beslenmeye çalışıyorum. Arkadaşlar bana tuz , yağ ve şekeri tamamen kes demişlerdi. Bende yememeye çalışıyorum. Ancak şekersiz tuzsus ve yağsızda hiçbirşey yok. Ne yiyeceğimi şaşırdım. 
Örneğin sabah kavaltıda reçel bal tarzı şeyler yiyemiyorum şeker olduğu için. Zeytin yiyemiyorum tuz olduğu için. Bu şekilde beslenmemmi daha iyi yoksa hepsindemi yemem daha iyi oyur. ?
Örneğin sabah kavaltıda reçel bal tarzı şeyler yiyemiyorum şeker olduğu için. Zeytin yiyemiyorum tuz olduğu için. Bu şekilde beslenmemmi daha iyi yoksa hepsindemi yemem daha iyi oyur. ?