Beslenme

Arkadaşlar herkese merhaba 10 gün önce salona başladım.190 boy 82kiloyum.İş yoğunluğundan dolayı antrenmandan önce kesinlikle yemek yeme fırsatım olmuyor,Antrenmanlarda çok güçsüz ve aç hissediyorum.Gözüm kararıcak kadar aç oluyorum.Sizden bu durum için ne tür supplement kullanmam gerektiğini öğrenmek istiyorum.Son olarak eklemek istediğim bir şey var kilo almakla ilgili bir problemim yok.

Marka tercihleri konusundada hiç bir bilgim yok , şimdiden yardımcı olan arkadaşlara teşekkürler.İyi forumlar.

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu başlığınız açıklayıcı değildir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi