Arkadaşlar ilk olarak forumdaki ilk konu açışım yanlış bir yere açtıysam kusura bakmayın. Lafı uzatmadan konuya gireyim spor salonuna yazılalı 4 ay. salona yazılışımın amacı çelimsiz vücudum ve göbek ve bel çevresindeki yağlardan kurtulmak isteyişim. hafiften vücut gelişti ancak göbek ve bel çevresindeki yağlar gitmiyor. Saat 7de işten geliyorum yemek yiyip saat 8bucukta salona gidiyorum dönünce saat 9bucuk 10 oluyo mecburen bişeyler yemem gerekiyor. Spor sonrası geç saatte yemek yediğim için mi göbeğimden kurtulamıyorum acaba ve ne yapmam gerekiyor??
Beslenme saati
- Konuyu başlatan jepicik
- Başlangıç Tarihi
- Durum
thetramp
Özel Üye
Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;
* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)
Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;
* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)
Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum