Besin farkı

[BodyEser]

Arkadaşlar mesela tavuk göğüsünü artık yemekden gına geldi 1 hafta ara verdim bu aralıkda tavuk göğüsüyle aynı değerde ne biliyim bir fıstık ezmesi tarzı bişey yesem aynı hesaba mı gelir acaba ? Sonuçta protein oranları aynı sadece kalori bakımından biraz oynama oluyor

 

[SinirHastasıyım]

Baharat ketcap hardal vs tatlandirabilirsin onun haricinde yagsiz ciger hindi ton baligi vs her turlu et olur yagsiz drmemin sebebi gogusde yag yoktur ondan

 

[BodyEser]

Baharat ketcap hardal vs tatlandirabilirsin onun haricinde yagsiz ciger hindi ton baligi vs her turlu et olur yagsiz drmemin sebebi gogusde yag yoktur ondan

Eyv