Başarılar Arkadaşım, Umarım Başarılı Olursun Ama Öyle Kadayıflar, Cipsler, Çikoletalar, Püskevitler Oldu Mu Altına Bi De Karatay Gibi Yazdın Mı Olmuyo
Gerçekten Ben Karatay Diyetini Biraz Modifiye Ettim, Sadece Antrenmanlardan Önce Biraz Kuruyemiş, Antrenmanlardan Sonra Da Meyve Yiorum 1 Tane, 1 Gün De Carb Up Günüm. Karbonhidrat Aldım Bu Gün Carb Up Günümdü. Ve Resmen Ağırlık Çöktü Üstüme, Midem Şişti, Halsizleştim, Bida Carb Up Yapmam Heralde
Geri Kalan Full Karatay. Sana Şunu Diyebilirim Eğer Karatay Diyetine Başlar Ve Tam Anlamıyla 2-3 Gün Dayanırsan, 4. Günden Sonra Resmen Enerji Patlaması Yaşıyorsun. Ben Şu An Öyleyim. Yattığım Yerden Ateşim Yükseliyor. Gidip Ter Atıyorum Off Günlerimde Bile Duramıyorum. Çünkü Karatay Diyeti (diyet diil ya neyse) Vücuda Yağdan Nasıl Enerji Üretilir Onu Öğretiyor. Testlerini Yaptır, Bi Sıkıntın Yoksa, Adaptasyon Dönemiyle Beraber Yavaş Yavaş Karatay a Geçiş Yap Bence. Karbonhidratlar Sigara Gibi Bağımlılık Yapıyo, Yiyince Mutlu Ediyo Gerçekten Ama (!Bence!) İnsanı Hantallaştırıyor.
Genişletmek için tıkla...