benım degısımım. ?

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve KenzoY66 tarafından 2 Haziran 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. KenzoY66
    Offline

    KenzoY66 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2017
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaslar sızce nasıl ? ılk basta 86 kg ıdım boyum 175 felandı sonra 70 e dustum ve cılızdım sımdı ıse 78kgyım ve 1.82 boy ?
     

    Ekli Dosyalar:

  2. PskptSosyalog
    Offline

    PskptSosyalog Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2015
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Guzel kardesim tebrik ederim emek var :) gogus ve kanatlar eksik kalmıs ordaki formuda tuttur sonra aynen devam


    Tapatalk kullanarak iPad aracılığıyla gönderildi
     
  3. KenzoY66
    Offline

    KenzoY66 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2017
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    ce
    cevabın ıcın tskler gogus genetıgım gercekten cok kotu kanatta elımden geldıgınce calısıyorum beslenmemde cok ıyı hayırlısı neyse o olsun :)
     
  4. PskptSosyalog
    Offline

    PskptSosyalog Üye

    Katılım:
    30 Eylül 2015
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    38
    Gayet guzel gelişmişsin bence buradan estetiğe yaklaşmış bir fizik görüyorum sadece oralara biraz daha agırlık ver :)


    Tapatalk kullanarak iPad aracılığıyla gönderildi
     
  5. KenzoY66
    Offline

    KenzoY66 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2017
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    bu arada baslarken bel 100-110 felandı kol tahmını 32-33 gogus 95 dı omuz 100 du zayıfladım omuz 98-99 a dustu kollar 31-32 gogus 90 bel 80 sonra clean bul ıle kol soguk 36 omuz 117 bel 84 gogus 105 e cıkardım
    --- Mesaj birleştirildi, 2 Haziran 2017 ---
    tesekkurler dedıgını dıkkate alacagım.
     
  6. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.652
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bu dediklerin ne kadar sürede oldu dostum merak ettim
     
  7. KenzoY66
    Offline

    KenzoY66 Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2017
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    1.5 2 yıl ama nerdeyse 1 yılı duzensız beslenme ıdı zayıfladıktan sonra temız hacımlenmek cok zor oldu benım ıcın endoyum :( :)
     

Sayfayı Paylaş