sukrugul45
Üye
450 kg deadlifti ekipmanlı yaptı. 420 kg ise ekipmansız olarak yaptığı maksimumu.
ASUS_Z00AD cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
ASUS_Z00AD cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Belkin Yuri 418 KG deadlift 101 KG
- Konuyu başlatan mevsres
- Başlangıç Tarihi
mevsres
Üye
Deadlift'de çok bir ekipman farkı olmaz ki zaten, ekipmanın fark yarattığı en büyük hareket Bench Press'dir, orada bench short denen şeyi giyip öyle yapıyorlar.
420 KG'ı yaptığı yarışmada kemer kullanma hakkı vardı ama kullanmıyordu, orada yarışanların hepsi kemer kullanmıştı, tek fark Strap kullanmıyor.
https://www.instagram.com/p/BNJdWPPg-_2/
Bak bu videoda 440 KG'ı kaldırıyor kemersiz.
Yani güçlenme var, akipmanlı, ekipmansız diye bir şey yok Deadlift'de, o Bench Press'de olur.
mevsres
Üye
Reyiz bence forumdaki diğer Powerlifter arkadaşlar yakında seni forumun "Bro"su ilan edecekler.
Yok şaka bir yana değeri yok lafı abartı, 450 KG diyorsun bak, boru değil bu, kaç tane Sumo yapan sporcu var 400 kilolarda Deadlift yapan?
Dan Green gibi bir sporcuyu bu adam Boss Of Bosses 3 yarışmasında açık ara mağlup etti.
mevsres
Üye
Emin ol ki Türkiye'de küre girmekten korkmayıp kür manyağı olup yine de bir halt beceremeyen çok insan var, mesela adam vücut geliştirmeci ama küre girmesine rağmen yine de çöp gibi bir vücut inşa ediyor.
Veya Powerlifter diyelim, bazılarının Natural ulaştığı kilolara ilaçla anca ulaşıyorlar.
Yani ilacı kullanmayı bilmek de bir marifettir.
Fırat Balkaya
Özel Üye
Saçmalıktan öte bir şey değil. Benim normal deadlift rakamım çok daha üstte sumodan, ama yapmayı tercih etmiyorum. Sikletimin Türkiye rekorunu çok daha rahat kırarım normalle. Daha zor gözükse de çok daha kolay bir hareket, sumo çok daha kompleks. Ve sumo aşırı estetik.
Cidden powerlifting sporu ile bu kadar alıp veremediğin varsa, negativite saçmak yerine uzak dur çünkü saçtığın negativite elbet sana geri dönecektir. Üstteki arkadaşa biraz katılıyorum
zzzxxz
Üye
powerliftingle alaklı hiç bir sorunum yok hatta yarı powerlifting yaptığımı söylemiştim
bu sporun içinde çok fazla saçmalık olduğu için dayanamıyorum
adam ağırlığı bir karış indirip kaldırıyor boyuda kısa zaten , benim boyum uzun rack pull deadlift yapsam bundan daha fazla yukarı çekiyorum duruma göre
sinir sistemini çok yoran bir spor o sebeple bir süre sonra insanların ruh sağlığı bozuluyor görüldüğü üzere
hareket formu falanda önemli değil bütün hareketlere olabilecek en ağır kiloda yapmaya başlıyorlar
bu nedir Allah aşkına şunları gördükten sonra dayanmak mümkün mü ?
bu sporun içinde çok fazla saçmalık olduğu için dayanamıyorum
adam ağırlığı bir karış indirip kaldırıyor boyuda kısa zaten , benim boyum uzun rack pull deadlift yapsam bundan daha fazla yukarı çekiyorum duruma göre
sinir sistemini çok yoran bir spor o sebeple bir süre sonra insanların ruh sağlığı bozuluyor görüldüğü üzere
hareket formu falanda önemli değil bütün hareketlere olabilecek en ağır kiloda yapmaya başlıyorlar
Fırat Balkaya
Özel Üye
Böyle genelleyici bir üsluba zaten muhattap olup cevap vermeyeceğim tabii ki. Range of motion ise sadece ön yargı, powerlifting ile ilgili bir cehalet. O zaman cüceler de squat yapmasın? Biliyorsun bir çok cüce dünya rekortmeni. Bana yanlış geliyor bu bakış açısı. Yaptığın powerlifting videolarını da izlemek isterim, çünkü bu sürekli attığın adam powerlifting falan yapmıyor.
Neyse yine de saygılar.
Mr.Shoulders
Üye
Bu Nasıl Bir Düşünce Yapısı
Mr.Shoulders
Üye
Adamlar Yaptıkları Sporun Hakkını Veriyor O Yüzden Acınacak Halleri Yok Bence, O Düşünce Tarzı ile Bakarsak Phil Heath Felanda Acınacak Durumda Olurdu Vücutlarından Öte.. Fakat Adamlar Başarılı Yaptığı Sporda Başarılı Olan Kimse Acınacak Halde Değildir.. Acınacak Durumda Olanlar Kız Düşürmek İçin VG yapıp Güce Kuvvete Önem Vermeyen Dışarıdan Güçlü Gözüken İri Gözüken Adamların 120 Kg Felan Bench Yapamamasıdır..
Amacım Tartışma Çıkarmak Değilde, Hiçbir Başarısı Olmayan Adamların Başarılı İnsanları Sırf Kendine Uymuyor Diye Acınacak Durum Demesi Hem Çok Komik Hem Acınası Bir Durum Neyse Konu Sapmasın İyi Akşamlar.
O Yüzden Acınacak Halleri Yok Bence, O Düşünce Tarzı ile Bakarsak Phil Heath Felanda Acınacak Durumda Olurdu Vücutlarından Öte.. Fakat Adamlar Başarılı Yaptığı Sporda Başarılı Olan Kimse Acınacak Halde Değildir.. Acınacak Durumda Olanlar Kız Düşürmek İçin VG yapıp Güce Kuvvete Önem Vermeyen Dışarıdan Güçlü Gözüken İri Gözüken Adamların 120 Kg Felan Bench Yapamamasıdır.. Amacım Tartışma Çıkarmak Değilde, Hiçbir Başarısı Olmayan Adamların Başarılı İnsanları Sırf Kendine Uymuyor Diye Acınacak Durum Demesi Hem Çok Komik Hem Acınası Bir Durum Neyse Konu Sapmasın İyi Akşamlar.
Fırat Balkaya
Özel Üye
Muhattap alınmaması gereken bir post olmasına rağmen alacağım. Çünkü saf cehalet kokuyor ve cehaleti bitirmek bu spor için benim üstlendiğim bir görev:
ben çocukluğumda bunları görerek büyümüş biriyim
bu kaldırışı görünce hiçbir estetiği olmayan sadece daha fazla ağırlığı eline alabilmek için vücudunu acınası bir hale sokmuş insan görüyorum
1- İki spor da sadece halter ortak yanları diye birbiriyle kıyaslanmamalı. Karakteristik olarak 'kuvvet' ve 'patlayıcılık' ile ilgili bir ayrım istiyorsan detaylı bir analiz yapabilirim. Yapılan kaldırışların biri kuvvet ile ilgili, diğeri kuvvet ile sanıldığı kadar da ilintili değil. Powerlifting kuvvet ile ilgili ve tabii ki daha fazla ağırlık kaldırma sporu. Naim Süleymanoğlu vücudunu nasıl bir hale sokuyorsa, Yuri Belkin de çok farklı bir iş yapmıyor. Profesyonel seviyedeki her sporcu, vücuduna pek iyilik yapmıyor.
2- Range of motion, yani hareket mesafesinden bahseden sen, boyu kısa olduğu için ve bahsettiğin HAREKET MESAFESİ diğer insanlara göre daha kısa olduğu için bu kaldırışları yapabilmiş biri. Yani sumo deadlift yapınca hile oluyor, ama boyun kısa olunca hile olmuyor dimi
güzel noktaya değinmişsin, teşekkürler. Sumoda yine belli bir miktar kısalıyor, ama halterde maalesef 'cep herkülü' olmak çok daha büyük bir 'hile'.3- Halter sporunda ağırlık kafanın üstüne kalkıyor, powerlifting sporunda ise bele kadar kalkıyor diye bu bir sporu diğerinden üstün yapıyorsa senin için zaten konuşmaya gerek yok.
Kısacası bir spora çamur atmak için bu kadar yırtınmana gerek yok. Atmak istersen atarsın, ama destekli at. Gidip de karakteristik olarak birbiri ile en az Futbol ve Basketbol kadar farklı olan iki ağırlık sporunu kıyaslayarak yapma bunu. İkisinde de top var diye voleybolla tenisi kıyaslamak kadar cahilce çünkü
supplementbro
Üye
Valla Ronnie Coleman bile 360 yaparken bu arkadaş nasıl 400'ü geçmiş anlamıyorum . Garip.
Gorillaxxx
Üye
ronnie coleman vücut geliştirmeciydi bu adamlar gibi yağ deposu değildi güç için çalışsa bunları geçerdi ama hobi olarak powerlifting yapılabilir hiç bir maddi getirisi yok pttdeki futbolcular dünya powerlifting şampiyonundan fazla kazanıyor
supplementbro
Üye
Ama Ronnie Vg ye geçmeden önce uzun yıllar Powerlifting'de yapmıştı ve o dönemlerde 340 kilo deadlifti geçemiyodu.
Ayrıca Ronnie'de çok ciddi bir kas kütlesi var. O kadar kas boşmu ?
Ayrıca Ronnie'de çok ciddi bir kas kütlesi var. O kadar kas boşmu ?
Gorillaxxx
Üye
kas boş değilde yağın yoksa ağır kilolara girince sakatlanırsın eklemleri koricak bir şey kalmaz
Deadlift hareketinde en önemli ekipman strap. Üst seviyede +50 kilo gibi bir şey.Deadlift'de çok bir ekipman farkı olmaz ki zaten, ekipmanın fark yarattığı en büyük hareket Bench Press'dir, orada bench short denen şeyi giyip öyle yapıyorlar.
420 KG'ı yaptığı yarışmada kemer kullanma hakkı vardı ama kullanmıyordu, orada yarışanların hepsi kemer kullanmıştı, tek fark Strap kullanmıyor.
https://www.instagram.com/p/BNJdWPPg-_2/
Bak bu videoda 440 KG'ı kaldırıyor kemersiz.
Salih Tufan
Üye
adam gercekten cok ıyı ya valla