2015 ağustosda trafik kazası geçirdim belimde kırık+fıtık çıkmıştı 2 ay önce felan son kontrolümde doktor sadece ufak tefek kırıklar kalmış onun içinde ameliyat olmana gerek yok dedi zayıflaman gerekiyo dedi bende spora başlıcam ama belimdeki kırıklar etki edermi eğilince ağrı oluyo ama korse takınca ağrı kalmıyo.
yaş:20
boy:185
kilo:120
ama kimse 120 olduğuma inanmıyo sanırım kalıba vermiş biraz
ztn ağırlık değilde genelde koşu+bisiklet tarzı hızlı zayıflamaya yönelik yapıcam vücutta su oranı yüksek bende galiba seri kilo veriyorum(daha öncede spora gitmiştim hocam öyle demişti). Animal cuts tarzı yağ yakıcıda kullanmak istiyorum sakıncası olurmu sizce?
yaş:20
boy:185
kilo:120
ama kimse 120 olduğuma inanmıyo sanırım kalıba vermiş biraz
