Belimdeki kırık spor yapmama engelmi :(

2015 ağustosda trafik kazası geçirdim belimde kırık+fıtık çıkmıştı 2 ay önce felan son kontrolümde doktor sadece ufak tefek kırıklar kalmış onun içinde ameliyat olmana gerek yok dedi zayıflaman gerekiyo dedi bende spora başlıcam ama belimdeki kırıklar etki edermi eğilince ağrı oluyo ama korse takınca ağrı kalmıyo.
yaş:20
boy:185
kilo:120
ama kimse 120 olduğuma inanmıyo sanırım kalıba vermiş biraz
smile.gif
ztn ağırlık değilde genelde koşu+bisiklet tarzı hızlı zayıflamaya yönelik yapıcam vücutta su oranı yüksek bende galiba seri kilo veriyorum(daha öncede spora gitmiştim hocam öyle demişti). Animal cuts tarzı yağ yakıcıda kullanmak istiyorum sakıncası olurmu sizce?
 
Kafana gore is yapma derim. Doktoruna danis yoksa ani bir hareketle istenmeyen sonuclar olabilir.

Sent from my HTC One_M8 using Tapatalk
 
Back
Yukarı