Pachuco
Üye
Merhaba arkadaşlar siteye yeni kayıt oldum.
180 cm
96 kg
Bel bölgem simit şeklinde aşırı yağlı ve biraz meme var.
İlk hedefim onları eritip güzel hafif bir vücut yapmak.
Sigarayı yeni bıraktım.
Dukan diyetine başlamıştım ama maymun iştahlılıkla onu da bozdum.
Çok çabuk pes ediyorum.
Bana motivasyonu yüksek ve hızlı sonuç alacağım bir program önerebilir misiniz.
Hırs yaptım bu hırsın devamını getirecek bi şey arıyorum.
Evde dumble, atlama ipi, yay ve spor salonlarında bulunan bi çok hareketi yapmayı sağlayan bi ağırlık setim var.
Anlayacağınız maddi durumum var zamanım var her türlü alet var ama iştah yok çabuk pes ediyorum.
Not: Kesinlikle şişkin abartılı bir vücut değil normal hafif güzel kaslı bir vücut istiyorum ve hiçbir şekilde ilaç ver protein kullanmayı düşünmüyorum.
Şimdiden teşekkür ederim.
Saygılar
180 cm
96 kg
Bel bölgem simit şeklinde aşırı yağlı ve biraz meme var.
İlk hedefim onları eritip güzel hafif bir vücut yapmak.
Sigarayı yeni bıraktım.
Dukan diyetine başlamıştım ama maymun iştahlılıkla onu da bozdum.
Çok çabuk pes ediyorum.
Bana motivasyonu yüksek ve hızlı sonuç alacağım bir program önerebilir misiniz.
Hırs yaptım bu hırsın devamını getirecek bi şey arıyorum.
Evde dumble, atlama ipi, yay ve spor salonlarında bulunan bi çok hareketi yapmayı sağlayan bi ağırlık setim var.
Anlayacağınız maddi durumum var zamanım var her türlü alet var ama iştah yok çabuk pes ediyorum.
Not: Kesinlikle şişkin abartılı bir vücut değil normal hafif güzel kaslı bir vücut istiyorum ve hiçbir şekilde ilaç ver protein kullanmayı düşünmüyorum.
Şimdiden teşekkür ederim.
Saygılar