Öncelikle iyi forumlar diliyorum ve sıkıntımı paylaşmak ıstiyorum forumu tam kullanmayı bilmiyorum yeni üyeyim eğer yanlış yere konu açtıysam gerekli yere taşınmasını rica ediyorum.
Benim sıkıntım şu şekilde ne yaparsam yapayım yanlarım çok fazla bunun için yapmam gerekenı tam olarak bilemiyorum göbeğimde bıraz var cardio + fitness yaptım ama buna çare bulamadım eğer bunun için öneriniz varsa bu kardesınızı yorumsuz bırakmayın şimdiden teşekkürler
Benim sıkıntım şu şekilde ne yaparsam yapayım yanlarım çok fazla bunun için yapmam gerekenı tam olarak bilemiyorum göbeğimde bıraz var cardio + fitness yaptım ama buna çare bulamadım eğer bunun için öneriniz varsa bu kardesınızı yorumsuz bırakmayın şimdiden teşekkürler
Son düzenleme: