Bel Fıtığı ve Bel Düzleşmesi

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve burakbey35 tarafından 26 Ekim 2017 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. burakbey35
    Offline

    burakbey35 Üye

    Katılım:
    30 Nisan 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Merhabalar arkadaşlar ve abiler. Uzun zamandır belimde oluşan ağrı sebebiyle hastaneye gittim mr çektirdim ve sonuç 3 tane fıtık başlangıcı ve bel düzleşmesi çıktı. Kilo almak istiyorum zayıfım bunun için salona yazıldım sizce fitnessla bu ağrıları azaltabilir miyim kurtulabilir miyim bunlardan ? Ayrıca ağrımaması için hangi hareketleri yapmamam lazım detaylı şekilde yardımcı olursanız duacınız olurum çok sağolun
     
    burakbey35, 26 Ekim 2017
    #1

Sayfayı Paylaş