bel fıtığı için back extension aleti

[byefendi87]

Merhabalar

http://gymholix.blogspot.nl/2012/11/bilgi-bel-ftg-cozumu.html

Linkte gördüm bel fıtığım var ,back extension aleti ile geçermi ve bu aleti nerden bulabilirim,ikinci elde olur
Kocaeli,İstanbul civarı

https://www.facebook.com/EnergyFitn...5140738313703/285140648313712/?type=1&theater
bu linktede benzer resim var

Yardımlarınız için teşekkürler

 

[elite35]

Amaç bel kaslarını güçlendirmek. Aletin sihirli bir etkisi yok. Aynı hareketi hiç masrafsız evde de yapabilirsin.
Hareketin adı superman.
Farklı bel kası geliştirmek için egzersizler de vardır araştır bulursun.

 

[byefendi87]

Amaç bel kaslarını güçlendirmek. Aletin sihirli bir etkisi yok. Aynı hareketi hiç masrafsız evde de yapabilirsin.
Hareketin adı superman.
Farklı bel kası geliştirmek için egzersizler de vardır araştır bulursun.

Şu internette Kenzo Karagözün yaptığı galiba,o harekette aynı işlevi görür herhalde,teşekkürler