Bel cukuru

Arkaslar oncelikle meraba yasım 16-17 boyum 171 ve kilom 60
fitnessa baslayacagım gobegım yagdan olusuyor ama sarkmıyor o tarz bir gobegım var ve en buyuk sorunum belim olması gereginden fazlaca cukur ne yapmam lazım nelere dikkat etmem lazım acıklama bekliyorum bu bende son 2 yıl ıcınde psikolojık olarak cok yer kaplamaya basladı takıntı halıne geldi yazın sahilde yurumeye utanıyorum kalcam cok buyuk gorunuyor kendıme dar slım tshirt alıyorum kalcam havada ve buyuk gibi ngorunuyor giyemiyorum gercekten cirkin bir gorundu cıkıyor yardımlarını acilen bekliyorum


Tesekkur ederim...kafa_kafa_kafa_
 
Görmeden nekadar doğru bunu demek bilemem ama, bir fizik tedavi uzmanı yada ortopedisyene görünmeni öneririm. Bel fazla çukur olması bir sağlık sorunudur ve bikaç sebebi olabilir.
 
Forumda 'bel çukuru', 'çukur bel' vb. şekilde arama yaparsan konuyla ilgili birçok başlık ve öneriye ulaşabilirsin.
 
Back
Yukarı