Bel bölgesindeki yağlar :(

[archers009]

Arkadaşlar öncelikle merhaba.
Ben 18 yaşıdayım boyum 1.95 kilom ise 98.Arkadaşlar benim sorunum bel bölgemde aşırı derece yağ var resmen halka şeklinde.Sizce bu yağları eritmek için bir antreman veya program varmıdır.

 

[mfd]

bölgesel kilo verme diye bir şey yok.
sitedeki kilo verme programlarını araştır.

 

[demircan256]

cardio ile başlayabilirsin...

 

[Rpac]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html

Arama Kelimeleri :yağ yakımı

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi