Before after 5.ay bitti

Konusu 'Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü' forumundadır ve Cumali koçovalı tarafından 26 Nisan 2019 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Cumali koçovalı
    Offline

    Cumali koçovalı Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2018
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Screenshot_20181124-022502.png
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Hekatonkheir
    Offline

    Hekatonkheir Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    18
    Tebrik ederim, beslenme ve antrenman sisteminiz hakkında bilgi verir misin?
     
  3. mrthr35
    Offline

    mrthr35 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    2.652
    Beğenileri:
    952
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
  4. Cumali koçovalı
    Offline

    Cumali koçovalı Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2018
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet point bornovadaki
    --- Mesaj birleştirildi, 27 Nisan 2019 ---
    En önemlisi karbonhidrat ama güzel kaynaklardan makarna pirinc ve kilo basina 2 gr protein aldım
     

Sayfayı Paylaş