Bech Press Denge Sorunu

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve rodman83 tarafından 24 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. rodman83
    Offline

    rodman83 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    1 senedir bu vücut geliştirme sporu ile ilgililiyim . Beni bu işten tek soğutan olay bench pressteki denge sorunum sağ kolumda kuuvet kaybı var . Dinlendirmeme rağmen geçmedi sizin tavsiyeleriniz neler olur bench pressteki denge problemine . Örneğin 40 kilo dambul press yaparken bench presste aynı kiloyu alamıyorum dengem bozuluyor .
     

Sayfayı Paylaş